Movement Alchemy
Dieser Online Self-Study Kurs bringt dir die Basics der Spinal Movements näher & unterstützt dich, Anspannung zu reduzieren, dein Nervensystem zu regulieren & deine feinstofflichen Energielevel sowie kreative Schöpferenergie zu erhöhen.
Lerne Energie durch den Körper effektiv zu lenken, erwecke die Kundalini-Schlangenkraft in dir & komm durch innere Harmonie ins Erblühen 🌻
Movement Alchemy
Dieser Online Self-Study Kurs bringt dir die Basics der Spinal Movements näher & unterstützt dich, Anspannung zu reduzieren, dein Nervensystem zu regulieren & deine feinstofflichen Energielevel sowie kreative Schöpferenergie zu erhöhen.
Lerne Energie durch den Körper effektiv zu lenken, erwecke die Kundalini-Schlangenkraft in dir & komm durch innere Harmonie ins Erblühen 🌻
Das erwartet dich in Movement Alchemy:
✨ 3 Zoom Recordings des Workshops zu Movement Alchemy: jeweils ca. 90 Minuten Praxis
✨ Theoretische Grundlagen, um die praktischen Tools zu verstehen
✨ effektive Movement-Übungen, die dein Nervensystem regulieren, innere Einheit schaffen & deine Meridiane + andere feinstoffliche Energiekanäle klären & die Gesamtenergie zu erhöhen
✨ Basics: Die Elemente & die Bewegungsrichtungen der Wirbelsäule
HARMONIE
Setze dein Nervensystem in Entspannung, lerne Polaritäten zu balancieren für starke innere Harmonie.
RESILIENZ
Finde deine natürliche Stärke & Flexibilität. In Körper, Geist & Seele.
FLOW
Raus aus dem Stress, und rein ins Erblühen. Bring feinstoffliche Energie ins Fließen und erhöhe deine Kreativitätslevel.
ESSENZ
Wenn alles niedrig Schwingende geht, bleibt deine wilde, wahre, göttliche Essenz & kann voll strahlen.
Movement Alchemy Yoga: Übersicht über die Stunden
Session 1
💡Theorie:
- Was unterscheidet Movement Alchemy von "klassischem Yoga"?
- Wieso wirkt diese Praxis sich so positiv auf die feinstoffliche Energie aus?
- Erklärung der Leit-Prinzipien dieser Methode
🧘🏽♀️Praxis:
- Aus der Körpermitte sich bewegen
- Nervensystem-Reset
-Basics Wirbelsäule
Session 2
💡Theorie:
- Warum die Gelenke so wichtig sind
- Die Kraft der Elemente bei Movement Alchemy
🧘🏽♀️Praxis:
- Wiederholung & Vertiefung von Tag 1
- Gelenke als Portale für Energiefluss
- Bewegungs-Sequenzen für Sonnen- & Mondenergie
Session 3
🧘🏽♀️Praxis:
- Geführtes Warm-Up, Wiederholung der gelernten Elemente
- Geführte Movement-Sequenz: Movement Alchemy & Basic Yoga Asanas
- Highlight: FIND YOUR FLOW
Musik, die dir hilft in tranceartige Bewusstseinszustände zu kommen & eine Movement-Sequenz, die nur durch Sound & visuellen Input angeleitet wird
Movement Alchemy Yoga ist für dich wenn du...
🐍 komplett am Anfang deiner Bewegungspraxis stehst & nach etwas simplem & effektivem suchst
🐍 schon länger Yoga oder ähnliches praktizierst & gerne FRISCHEN WIND möchtest
🐍 deine natürliche Kraft & Flexibilität erkunden willst
🐍 raus aus der Leistungsorientiertheit & rein ins Genießen möchtest
🐍 dir mehr Erdung, Verbundenheit, Sicherheit & Entspannung im Leben wünschst
🐍 das volle Potential deines Körpers als spirituelles Werkzeug erkunden möchtest
🐍 tiefer in Energiearbeit einsteigen willst
🐍 starke Tools für inneres Leuchten lernen möchtest
🐍 stille Meditation nicht so magst, Tanzen aber schon
🐍 deine Lebensenergie stärken & vergrößern möchtest
🐍 dir noch mehr Freude & kreatives Fließen in deinem Leben wünschst